春天有好多病高发，比如说头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病。从中医上讲，这些疾病和肝的相关十分亲密。那么春天该如何养肝呢？下给大家介绍一个代茶饮。
代茶饮方法：
1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里（用量视频中有讲）2.用刚开的水浸泡十分钟，不要着急喝3.用这个热气熏蒸咱们的眼睛，以耐受为度4.水温约40-50度时，滴蜂蜜2-3滴，这是咱们一天的剂量。
效用：
内养肝，外明目
内容视频：
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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