天气缓缓开局转热了！很多人开局产生燥热现象，如体温偏高、口干、目涩等，确实有必要喝点凉茶来解暑清热。像菊花茶，有清热解毒、清肝明目标效用，对口干、火旺、眼睛疲劳，或由风、寒、湿惹起的肢体疼痛、麻木等，均有必定疗效。虽然菊花茶具备解热消暑的效用，但冲泡及饮用也必定有方，否则就达不到预期的成果。上方《》小编就来通知你一些冲泡菊花茶的正确方法：1. 冲泡菊花茶，最好是决定透明的茶壶，放四、五朵菊花，再倒入沸水冲泡2到3分钟，再将茶水倒入玻璃杯。2. 在冲泡菊花茶时，许多人青睐参与冰糖或白糖以参与口感，不过，关于糖尿病患或血糖偏高的人，最好别加任何糖。此外，脾虚的人也不宜加糖，过甜的茶会造成口黏或口发酸、唾液多。对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加糖为好。3.假设青睐带甜的菊花茶，可参与少许蜂蜜。但要留意，不要在茶水很烫的时刻加蜂蜜，要等茶水凉了才加。太烫的水会破坏蜂蜜的营养。4.菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，以及容易腹泻者不宜多喝。5.有过敏体质的人假构想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假设没疑问再加菊花，但也不应适量饮用。
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