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不是脑供血不足，是贫血或者低血压，脑部是最高的，血液供不上去，就会缺氧，造成头晕。1、你要补血，多吃红豆，红枣2、保持运动，加速血液循环3，多泡热水澡，全身浴，水压会加强心肺的运动，增强你的肺活量和心脏的供血。

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