卵巢早衰怎么调理效果好？

卵巢早衰怎么调理效果好？

女人的卵巢出现早衰症状，我建议你增加以下5种食物的摄入量，以补充雌激素，维护卵巢功能，预防提前绝经。

胡萝卜

胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的作用。国外研究发现，女性爱吃胡萝卜的女性与不吃胡萝卜的女性相比，卵巢疾病的发病率减少了一半。胡萝卜不仅能帮助女性养好卵巢和促进雌激素的分泌，还能明目，让女性的眼睛更明亮。预防老花眼。

科芙研

科芙研究的目标是通过针对卵巢保养的方式改善卵巢功能,预防卵巢早衰闭经,增加受孕率,帮助调节体内雌激素平衡,推迟更年期的到来,并延缓衰老。此外,科芙也能够改善血气不足和手脚冰冷的现象。对人体来说，这种调理是综合的，与单一成分的功能不同。

葛根。

葛根是一种非常有效的保健品，可以帮助肝细胞重新生长和恢复。其中所含的类黄酮物质也能起到保养卵巢、补充雌激素的作用。

蜂王浆

一般来说，只有蜂王和幼虫才能吃蜂王浆。蜂王的主要任务是繁殖后代，因此需要足够的雌激素，而蜂王浆是它唯一的食物来源，含有大量的雌激素。在更年期时，女性可以适当摄入一些食物来保养卵巢。

红薯。

红薯富含各种人体所需的营养物质，并且不会导致发胖。对于女性来说，它也是一种理想的预防肥胖的食物。红薯中存在一种类似于雌激素的物质，具有保养皮肤、卵巢，预防绝经提前和延缓女性衰老的功效。