过度肥胖月经不来怎么办?
希望姐妹们能避免走弯路，一旦姨妈不来，应及时去医院检查。
不要相信你可以给自己诊治。
4月2号,5月2号,6月2号,连续3个月月经推迟,原因都是因为减肥。
我了解有许多其他的女性也面临与我相似的问题。这里我简单描述一下我自己的情况，让大家自行评判。
从2月开始，我开始减肥。每天摄入1000大卡甚至有时候还不到1000大卡，采用了各种花式吃法。虽然我觉得自己吃的很健康，但也担心会出现营养不良的问题，所以每天都吃维生素等各种补剂。
每天或者隔天锻炼时，我消耗的热量缺口大约为300左右。再加上我不吃的食物导致的缺口为300-400，所以每天的热量缺口达到了700。
我特别在经期期间坚持锻炼，因为不能忍受经期引起的浮肿和体重增加，所以锻炼的量还要更多，简直就是在把自己置于死地。
不补充蛋白质和碳水，锻炼完以后不吃会完全消耗自己的身体。
每天都有脱发、失眠，早上5点钟就醒，晚上1点还无法入睡。
在3个月的时间里，体重从112斤减少到了98斤，瘦了14斤。然而4月份与朋友一起去爬山时，我走起路来感觉虚弱，没有精神，甚至觉得自己要晕倒。然而，我自己并没有将这个问题看得太重。
我一直推迟到姨妈不来,一开始还以为可能会推迟一个星期,所以感到很幸运。直到5月2号，我才意识到这件事情的不对。开始上网寻找经验。
我开始察觉到身体对雌激素的反应越来越明显，皮肤变得粗糙，情绪不稳，面部出现痘痘，可能是因为雄性激素分泌过多。开始害怕了,因为如果雌激素不够,可能会导致卵巢早衰,进而影响以后的生育能力。万一子宫和卵巢的保养不当,可能会发生一些病变,这样做完全不值得。朋友向她推荐了科芙研这款一直以来她在吃的卵巢保养产品，它能帮助调节体内雌激素平衡，通过对卵巢的保养和激素水平的调节，能够有效改善女性的月经不调，如月经量少、推迟、颜色发暗、有血块等问题。吃了2个月后，我明显感觉到睡眠质量变好了，并且姨妈也开始变得规律了。确实有效。大爱~
