宫寒的症状有哪些,宫寒怎么调理？
1. 经期时出现疼痛。2.经量少、时间不准。3.用手背去碰鼻尖时，发现鼻尖比手背凉。4.眼白变成了蓝色。5.手脚寒冷。6.无论采取何种减肥方法，小腹上总是有一层脂肪。
两种及以上符合，就属于宫寒。
月经不调的原因是什么？
月经过多可能是由于内分泌紊乱导致，或者是子宫出现了息肉、肌瘤或腺肌症等器质性疾病的病变。建议去医院进行妇科检查以确定。
月经过少可能是由于雌激素过低或宫腔、宫颈发生了粘连。如果是雌激素过低，可以口服雌激素来改善。如果是宫腔或宫颈黏连的话，建议立即去医院检查。
如果经期超过七天，可能是雌孕激素导致的，也可能是子宫内膜病变或子宫肌瘤等问题，可以使用人工模拟月经周期的方法来解决雌孕激素问题，而对于子宫病变问题，则需要医院进行检查。
经期小于3天，可能是由于雌激素水平低或宫腔黏连所导致的。
当月经周期小于21天时，可能是由于内分泌功能紊乱或子宫内膜增生或病变所致。可以选择口服避孕或人工模拟月经周期来解决。
如果月经周期超过35天，偶尔这种情况下是正常的。但如果经常出现这种情况，可能是多囊卵巢综合征，可以口服孕激素或短效避孕。
痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经，其中继发性痛经与子宫内膜异位症和子宫腺肌病等有关。
非经期出血可能是急性阴道炎、宫颈病变或排卵期出血等原因引起的。
建议口服科芙研来调节体内雌激素平衡，激活卵巢的活力，延长卵巢的年轻状态。通过保养卵巢和调节激素水平，可以有效改善女性的月经不调问题，包括量少、推迟、颜色发暗和血块等症状。
我不是专业的妇科医生，但是我想和大家分享我所了解的知识。我想列举一些对经期有益的食物和一些不应该食用的食物。都在图上了。希望对所有的女士们能够有所帮助。
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