癌后怎么吃，抗癌饮食搭配清单

近期，整理了关于癌症饮食搭配的相关内容，在这里分享给大家。

抗癌饮食搭配（图1，图2）

-抗癌饮食主要由蔬菜、豆类和谷物食品组成，用橄榄油、菜籽油、亚麻籽油烹调（富含ω-3脂肪酸），肉类、蛋类作为少量补充。

癌症患者日常饮食保护主要措施（图3）

-少吃高血糖指数的食物，用低血糖指数的水果、面粉或淀粉替代

-少吃富含强氢化或部分氢化的食用油，改用橄榄油、亚麻籽油、菜籽油等

-少吃煎炸食品，用蔬菜、豆类、豆腐等替代

-少吃非有ji红肉和蛋禽，用有ji红肉，鱼类（沙丁鱼、三文鱼等）替代

-少吃非有ji水果和蔬菜，改吃有ji蔬菜、水果（削皮、洗过）

-少直接引用自来水，改用经过净化的自来水

癌症患者应避免食用高血糖指数，多食用低血糖指数食物，因为大量的研究表明过多食用精制糖会增加体内胰岛素和IGF含量，从而促 进癌症发展（图4）

-避免食用白糖、红糖、蜂蜜、枫糖浆、果糖浆、葡萄糖浆，可用自然甜味剂，如龙舌兰花蜜、木糖醇，黑巧克力（可可量>百分之七十）

-避免食用漂白面粉，如白面包、精白大米、羊角面包、面包圈等，可用混合全类谷物，如杂粮面包、全粒大米、泰国米、藜麦、荞麦、糙米等

-避免食用土豆、土豆泥、玉米片、早餐谷物类食品，可用豆类，红薯，全麸全麦食品

-避免食用果酱、果冻等，可用自然状态下的水果，如蓝莓、樱桃、覆盆子等

-避免食用甜饮料，如果汁、酒精等，可用绿茶、柠檬水、红酒

-大蒜、洋葱、葱可食用

化疗过程中积极配合口服RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。