月经不准怎么调理最好？

月经不准怎么调理最好？

大姨妈推迟了15天，最终来了。

首先，我尝试了小红书上最流行的方法，将山楂干、红枣干和红糖煮水喝。但是并没有像大家说的那样神奇，我坚持吃了2天也没有效果。

尝试了益母草颗粒+乌鸡白凤丸吃了2天后还是没有任何变化。

最后还是选择吃黄体酮胶囊，每晚睡前要吃4粒。我终于来了，我吃了4天。黄体酮是一种自然产生的孕激素。如果在服用黄体酮期间出现月经，则应停止服。如果连续服用5天后仍未出现月经，则应停并观察7-10天。如果大姨妈只是偶尔不正常，那么不需要担心。但是如果经常不正常的话，就需要在大姨妈的第2-4天上午空腹去医院检查性激素和AMH（检查卵巢功能的一个重要指标）。

还是要重视女性日常卵巢保养建议。对于保养，建议可以口服Koveez，它主要含有Dci手性肌醇、红三叶草、大豆异黄酮、人参、茯苓和当归等成分。大豆异黄酮是一种安全且有效的植物雌激素成分。通过使用Koveez卵巢保养产品，可以预防卵巢早衰闭经，滋养卵巢，调节内分泌，改善月经不调，同时也可以延缓衰老。