化疗期间吃什么最好，分享我的抗癌阶段营养素摄入建议

首先我们必须清楚肿瘤是营养高消耗的疾病，而针对肿瘤的治疗如手术，放化疗是高强度的。

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我做个比喻给大家：

我们的身体就好比一个鱼塘，细胞就是鱼塘里的鱼，而癌细胞就好比侵犯能力程度强的外来物种。

这时有的观点说要饿死那些外来物种（如饿死癌细胞理论），那么结果就是侵犯抢夺营养能力强的癌细胞会活到最后，而鱼塘里的正常细胞会先都饿死。

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如果正常细胞摄入营养不够，就加重鱼塘环境崩盘，免疫细胞失去抵挡能力，维持鱼塘生态的细胞崩盘，鱼塘等不及外界力量处理掉癌细胞就崩溃了。（治疗效果打折或治疗终止）。

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由以上逻辑推理我们应该明白抗癌阶段营养多重要！

怎么吃？

七大核心营养素：“蛋白质，碳水，脂肪，微量元素，维生素，纤维素，水”

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高蛋白，蛋白质是抗癌营养补充最重要的营养素，蛋白质摄入量不够会直接影响治疗效果，免疫细胞崩盘，甚至骨骼肌分解最后恶液质。

通常癌症患者治疗阶段蛋白质需求接近正常人的一倍，然而癌症患者普遍营养摄入困难，所以需要优质蛋白提供和心理疏导食欲刺激。

我抗癌期间再喝的高蛋白质营养粉RZLAAT免疫素是从食物中提取的37种膳食营养，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。顺利完成治疗，少遭罪

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碳水化合物，根据病情身体评估身体的能量消耗比，合理的补充碳水维持消耗能量有利于降低蛋白质的损耗，这里建议是“低碳水”

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脂肪，一直是个很有争议的话题。几乎每年都有脂肪抗癌治疗期摄入比例的争议，我的意见是摄入优质脂肪，根据身体营养评估决定是否提高中或者低，高脂肪无争议否定。

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维生素，纤维素，微量元素涉及人体免疫应答，这个话题字数限制未来专门笔记讲述吧，抗癌阶段不懂如何科学摄入这些营养素的，先培养用复合维生素补充的习惯。以后重点描述。

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水，水还有什么好说的呢？

抗癌营养是个相对复杂的理论，一些病友反馈兜售素食抗癌，生酮抗癌。保健食品代餐抗癌。食疗抗癌，营养抗癌等等观点，我作为曾经大健康行业从业者，营养师，我只能负责说通通不靠谱。 因为我还是一名癌症患者。

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只有保证六大核心营养素支撑身体不崩，才可以去探寻科学未曾发掘的领域。

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最后营养一定是因人而异而不能照搬全抄。

不同的基因，肠内菌群，年龄代谢状态，饮食习惯，病情，身体评估，治疗方案都是千人千面。

从数据中看依据，再结合自身辩证选择方案就是为抗癌斗争争取最大胜算。