洋葱具备发散风寒的作用,且能抚慰胃、增进食欲,促成消化、降血压血糖等效用。当天《》小编就来教大伙用洋葱做道菜,快快学起来!
食材:
洋葱、五花肉、老抽、白糖、花椒粉、料酒、油(用量见视频)
做法:
第一步、将肉切厚片,加醋和料酒搅拌平均;第二步、加老抽、花椒粉再次搅拌平均,洋葱切条备好;第三步、肉片翻炒变色放入洋葱,参与过量生抽、盐,炒熟就可以了
小贴士:
洋葱对高血压、高血脂、动脉软化患者比拟好!但洋葱辛温,热病患者慎食。
视频演示:
欢迎分享!转载请以链接方式注明出处!
© 版权声明