冬天枯燥的气象简直就是皮肤的噩梦,每天涂厚厚的护肤品还是没用?其实皮肤干是由于体内缺水了,要从根源上补水才是硬情理。当天小编介绍这款超保湿的麦冬银耳汤,必定适宜你!
资料:
麦冬3钱、银耳5钱、红枣六颗
做法:
第一步:将银耳掰成小块,放入焖烧瓶中,倒入开水浸泡。第二步:把银耳焖十五分钟,使其硬化,再参与红枣和麦冬,焖制15分钟即可。
小贴士:
麦冬有清心除烦、养阴润肺、益胃生津的作用。银耳具备肝脏解毒、清热健胃、清热润燥的效用。夏季常喝麦冬银耳汤,给你的身材补充缓缓的水分哦~
视频演示:
欢迎分享!转载请以链接方式注明出处!
© 版权声明