原料：红枣15克、泡发银耳20克
做法：
1、红枣、银耳区分洗净，浸泡30分钟。
2、锅中过量清水，放入红枣、银耳，大火烧开转小火。
3、慢炖1个小时左右关火温后食用。小贴士：银耳阴凉，红枣温热，适宜肥壮体质的宝宝补血补铁，但太小的宝宝可以只喝汤水，免得呛食。
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