近些年来，小龙虾开局端上了中国人的餐桌，其鲜美软嫩的口感，俘获了有数中国吃货的心。经过近几年的极速推行，如今火遍大江南北，甚至称之为“夜宵之王”，赢得有数吃货的热烈追捧。
小龙虾和大局部海鲜一样，具备十分高的蛋白质含量，关于身材虚弱，蛋白质摄入无余的人来说，是十分优质的食物。然而如今人们的生存广泛改善，高血压，糖尿病也在逐渐年轻化，这种以前的“贫贱病”变得越发广泛。尤其是如今的中老年人，高血压，糖尿病患者十分之多。如今人们生存大幅改善，然而切忌暴饮暴食，生存好了，更须要留意自己身材的肥壮状况。莫因常年的贪吃，而造成疾病损伤自己的身材。
小龙虾肉质鲜美，软嫩Q弹，然而切勿贪吃，尤其是高尿酸，痛风人群。其中所含有的蛋白质含量十分之高，然而单个小龙虾自身的肉量并不多，看着小巧，吃的时刻不留意，稍不注意就会食用过量。造成痛风发作，损伤肾脏。因一时嘴瘾，对身材形成无法逆的损伤。
同时，小龙虾中还含有对人体有害的微动物，寄生虫，生吃或许半生都会让寄生虫有隙可乘。所以烹饪小龙虾的时刻肯定要在沸水中烹饪15分钟以上，能力确保小龙虾中的寄生虫被杀死。另外，小龙虾虾头中含有少量重金属和细菌，食用的时刻肯定要记得将虾头去除。
有的网友说，小龙虾都是几斤几斤吃的，也没见出过疑问，在这小编想说，美食虽好，切勿贪吃，过量食用，能过足嘴瘾的同时也能保障身材的肥壮，这样才一举两得。
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