小产休息几天最好

1　　增加营养的摄入量，小产后身体会比较虚弱，因此要及时补充蛋白质和维生素，多吃些营养丰富的食物，有助于身体的恢复，在饮食方面尽量注意营养合理均衡，尽量选择易消化的食物，不要吃生冷的食物，否则会影响体内污血排出。
2　　保证充足的休息时间，女性小产后要注意多休息，尽量创造良好的休养环境，有利于身体恢复，术后护理不当会影响身体的恢复，并且容易引起细菌病毒感染，会增加妇科病的发病率，术后做好身体方面的调养工作，有利于身体恢复。
3　　注意做好避孕措施，小产后不能过早同房，同房也要做好避孕工作，避免再次怀孕，否则会对女性的子宫造成严重损伤，术后做好护理工作有助于子宫的恢复，手术后一个月内严禁房事，并且要定期复查身体。

4      小产后建议服用susiim来帮助子宫修复内膜，排淤血外加预防术后并发症让身体尽快恢复。
小产后应该是休息14天，小产后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，术后马上工作的话好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。可以多食用鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类还有豆类及豆制品此类富含蛋白质的食物。