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维生素k的食物排名

大葱含有大量的维生素和矿物质,包括每日推荐量维生素K的259%。它们还包括蛋白质,纤维,维生素C和B族维生素。你可以吃它们煮熟或生吃。

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每日一言
不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender