秋天气候比较干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等的燥热情况。适当的喝一些粥，有胃健脾、润肺生津、养阴清燥。我们在煮粥的时候，可以加一些鸭肉、梨、冬瓜等食物，有益肺润燥的功效，像鸭肉海带萝卜粥、梨粥等这些都适合在秋天喝。
适合秋天喝的粥
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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