剖腹产坐月子注意事项

　一、顺产坐月子注意事项

　　1、保持愉悦的心情

　　其实有不少产妇会有产后抑郁症，这对孕妇和宝宝来说伤害都是很大的，这也就是为什么产后保持好心情对产妇和婴儿的重要性。

　　2、勤通风

　　产妇的房间内需要经常通风，一般是保持室温在25-28度左右最为合适。

　　3、服用沐芙滋

沐芙滋营养做到益气养血、修护产道损伤，补气血，加快产后的恢复。

　　4、避免直吹风扇或空调

　　不要让孕妇对着出风口因为这很有可能会使孕妇受凉。

　　5、护理口腔

　　在坐月子期间要选用软刷毛的牙刷，避免对牙齿产生过多的刺激，在坐月子期间也要时刻注意口腔的健康，不要听信过去盲目的“坐月子时不刷牙”老规矩。

　　我们知道坐月子对产妇而言十分重要。其实古时候就有坐月子的说法，只是古时候的坐月子一般是比较简单，不像是现在那般讲究。

　　现在很多地方习俗的坐月子就是一个月，但是现代医学认为，产后完全恢复需要时间更长，一个月是不足够让孕妇身体的各个器官得到很好恢复的，所以坐月子的一个月算是最底线，现今产后年轻妈妈们除了准备大量营养补充身体外，还要准备一些护理用品，如产后收腹带、骨盆矫正带等以帮助产后生理快速恢复。但是为了宝妈们的身体恢复，一般建议是坐月子的时间能更长一些。