为避免短时间内再次妊娠带来的伤害，小产之后一定要做好避孕工作。一般情况下，小产后大多女性在一个月左右卵巢恢复排卵，随后月经来潮，子宫内膜的修复到小产后再孕需要至少3个月左右，备孕前再去医院做一下检查，确认身体已经彻底恢复。
小产后膳食安排应荤素搭配，补气血的同时做到食物多样化。同时恢复期建议服用专业修复帮助身体恢复，例如沐芙滋，在帮助我们补气血的同时，还可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝我们出现妇科炎症发生或恶化的风险。预防小产带来的副作用。
在小产之后，子宫内膜会留下创面。无论春夏秋冬,坐月子都是一样的,那么在这段时间的话还是要注意保持室内的空气流通,但一定要做好防寒保暖的准备,这样才更有利于身体的健康。如果过早的下床活动，可能会导致阴道出血时间延长，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。而且小产还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。饮食方面要注意荤素结合,营养多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。
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