鹿茸龟酒说明书,鹿茸龟酒功效与作用

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【产品名称】衍宗牌保元胶囊

【批准文号】国食健字G20040381

【主要原料】 人参、冬虫夏草、马鹿茸、海马、牛、马、羊、鹿***、驴***、黄精、枸杞、红景天提取物等

【规 格】400mgx12粒/板/盒X10小盒

【功效成分/标志性成分含量】每100g含：红景天360mg

【保健功能】增强免疫力、提高缺氧耐受力

【适宜】

【不适宜】少年儿童、孕妇

【用法用量】每天一次，每次2粒，饭后服用或者睡前服用，需要时提前30分钟一次服用2-3粒，三天

【注意事项】本品不能代替

【保 质 期】24个月

【生产企业】北京济坤中医研究所

【企业地址】北京市海淀区五棵松路81号



熬夜后养生补救的顺序，保护脾胃肝肾。
熬夜时间长了，身体不堪重负，该养生了。熬夜后的养生调理的顺序应该是先调理脾胃，然后疏通肝气，最后养护肾。
1、第一步健脾养胃，去除湿气
因为只有健康的脾胃才能有效地吸收营养，身体有营养身体才可以维持正常的体能，以及气血，为调理肝脏和肾脏提供支持。熬夜后很多人都有脾胃虚弱，并伴随着湿气，看下舌苔，如果有厚腻不干净则是脾胃虚或湿气了，需要祛湿。
2、第二步疏通肝气，去肝火
熬夜除了伤脾胃还伤肝，典型表现就是脸黄，脾气大，眼干口干，内积毒素多，长痘，经常熬夜的人要注重养肝，通过保持身心平静和放松心情，舒解肝气平火。这样，身体才不会那么疲累，肝轻松了身体才放松，肤色好。
3、第三步是养肾护发
肾是人体的先天之本，熬夜久了体力不支提不起精力，会发现头发掉的越来越多了。因此，平时多吃一些黑色的食物进行温补调养，肾养的好了，头发才健康乌黑浓密。



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