什么时候泡脚最好
泡脚的最佳时间具体如下：1、从季节方面：一年四季都可以泡脚。但是秋冬季节泡脚会更多一些。夏天天气热，可能大家也不会想起来泡脚，但是如果在空调房里工作了一天，尤其是非常低温的空调房，回家建议泡泡脚，帮助气血循环；2、从时间上：老年人，中午、下午都可以泡脚，上班族睡前泡脚最好，劳累一天后，让气血运行起来可以解乏，同时也可以促进睡眠，所以建议在晚上泡脚。泡脚的时候单独用温水就可以，如果有瘀血、气血不通、手脚冰凉的情况，也可以加活血化瘀的中，帮助气血循环。
晚上几点泡脚最好 晚上几点泡脚对身体好
1、泡脚最好在晚上5点至7点泡脚，这段时间有利于肾虚之人积累肾气，并且泡脚水中加点盐更加有利于护肾。
2、晚上7点至9点左右泡脚能够舒缓心情，清理心脏周围的病邪，对心脏不好的人是最佳泡脚时间。
3、晚上9点至11点泡脚可以起到保健的作用，泡脚水中可以加点姜粉到水中，有利于预防感冒。但是吃的太饱或者太饿不适合立马泡脚，容易头部供血不足，影响胃部供血。
女人泡脚的最佳时间泡多长时间好 女人泡脚的最佳时间
1、最佳泡脚时间段：晚上9时（21点泡脚最护肾）之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、最佳时长：30分钟左右。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
泡脚的时间是什么时候最好？
人们会选择在晚上泡脚，从理论上来讲，泡脚是没有最佳时间的，但是建议是在晚上泡脚，特别是晚饭后再进行泡脚比较适合。泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳。在泡脚之后，可以涂身体乳滋润皮肤，防止皮肤干燥。
泡脚有助于身体健康，是比较好的保健手段。可以在闲暇之余合理地进行泡脚。高血压、糖尿病等特殊疾病较严重时，不建议泡脚，脚部皮肤有破溃者也不建议泡脚。
泡脚的最佳时间，最好是晚上，泡20分钟为宜，最佳温度为40℃。泡脚又称足浴，是简便、有效的养生保健方法，可以改善局部血液循环，祛除寒冷，缓解疲劳，促进睡眠。认为晚上睡前为泡脚的最佳时间，此时泡脚有利于促进血液循环，消除疲劳，泡脚后更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡脚，可以祛寒，使脚部及全身温暖。泡脚的时间以20分钟为宜，泡脚时间，如果过短，很难达到预期的效果。
但泡脚时间也并不是越长越好，泡脚能促进血液的循环，更多的血液流向下肢，而供应心、脑的血液减少，可以引起心慌、头晕等情况，严重者可出现昏厥。因此，老年人和患有心脑血管疾病、贫血、低血压等疾病的患者，应该严格控制泡脚时间，如果在泡脚过程中出现不适应立即停止泡脚。而对于年轻体壮而且无基础疾病者可根据情况放宽啊。
泡脚的最佳温度为40℃，既要避免水温过低，不能充分发挥作用，又要防止温度过高烫伤皮肤，特别是患有糖尿病或其他周围神经病变者，因对于温度的感觉不敏感，不可用手脚试水温哦，而应该用温度计测定水温是否合适才行。
什么时候泡脚最好
泡脚最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
泡脚泡多长时间最好？
1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。
泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。
2、水温不能太高。
什么时候泡脚最好 什么泡脚去湿气祛寒排毒
泡脚并不是水温越高越好，最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
什么时候泡脚最好 什么泡脚去湿气祛寒排毒
几点泡脚对身体最好？
肾虚患者
对于患有肾虚症状的人可以在17:00至19点时间段内泡脚，因为在这一时间段内肾功能比较旺盛。 02
心脏不好的人
什么时候泡脚最好 什么泡脚去湿气祛寒排毒
如果患有心脏疾病的人则应该在晚上七点过后泡脚，在晚上七点过后泡脚能使人的心情舒缓。 03
秋冬季节
在秋冬季节应该在晚上9点过后泡脚，在泡完脚之后就应该赶快睡觉，在晚上9点过后泡脚能够驱寒、排毒。 04
尿频患者
对于患有尿频症状的人应该在下午5点过后泡脚，在这时候泡脚能够改善尿频症状。