关于燕窝放在冰箱可以保存多久,燕窝泡好放冰箱能保存多久这个很多人还不知道,今天乐乐来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、炖好的燕窝分装以后放冰箱可以保存3-7天,燕窝煮熟后放入冰箱冷藏保鲜时容器上要盖上一层保鲜膜,这样可以有效防止变质,并防止燕窝味道改变。
2、 一道燕窝的做法 1、燕窝泡毛 用秤称燕窝的量,大人每次吃最好是3-5克,不要贪多哟! 燕窝应该用纯净水泡发,因为纯净水的水质好,用含氯的自来水泡发燕窝,不仅会影响燕窝的发头,还会影响营养。
燕窝放在冰箱可以保存多久 燕窝泡好放冰箱能保存多久
3、所以,一定要用纯净水泡发燕窝! 燕窝泡发时间的长短,与燕窝筑巢的季节有关。
4、雨季燕窝颜色偏白色,杂质和羽毛较少,泡发时间相对较短。
5、一般来说,可以在2-4小时之内完全泡发好。
6、 在旱季,燕窝的颜色偏黄色和灰色,杂质和羽毛较多,泡发时间相对较长一些,一般泡发4-6小时。
7、 水位没过燕窝即可,等燕窝呈半透明状,轻轻波动散开,一丝丝晶莹剔透就可以了。
8、 2、燕窝清洗 将燕窝撕成条状,放入漏勺之中,用纯净水冲洗2-3次,再把漏勺轻轻在水里来回涮动,这种方法可以过滤掉残留的细毛,用镊子把肉里的小绒毛和杂质挑出来。
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9、 (小贴士:很小的燕毛吃下去对人体并没有影响哦!) 如果你还是觉得很棘手,那么建议可以购买燕毛少、品质好的净燕,挑毛的难度更小,吃起来也更便利。
10、 3、炖燕窝 燕窝需要隔水文火炖煮,将燕窝放入炖盅或碗内,加入适量纯净水,水位一般盖过燕窝表面即可。
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11、隔水文火炖至20-45分钟,最后加冰糖调味即可食用。
12、 饮食小贴士 1、喜欢炖燕窝的窝友要记住,冰糖一定要在起锅前5分钟放,因为含有糖分的话,燕窝会更容易化水。
13、 2、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定时定量的规律,干燕窝每次3-5克,每天一次或每隔一天吃一次,最好在早上空腹或晚上睡觉前空腹进食效果最好。
14、 3、吃燕窝时少吃辛辣、油腻的食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。
15、 4、吃燕窝时,要避免同时喝茶,因为茶叶之中含有茶酸,会破坏燕窝的营养。
16、最好隔一小时再喝。
17、 5、吃燕窝时,戒yan戒酒,不吸yan或少吸yan,并避免二手yan。
18、 6、服用其他物时,不管是中西,期间都可以吃燕窝,但需要避免同时吃,一般需要间隔1-2个小时。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。