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高度自律即绝对自由什么意思?
“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。
这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。
自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
追求有度的自由，实现节制的随心所欲，才是长久的、真正的自由，而在这之前，就要先明确要随怎样的一颗心去所欲，而这就需要先“正心”，只有随“正心”而所欲，才能实现真正的自由。“正心”为知，“修身”为行，知行合一，在一定意义上也就是所谓的自律。
自律的目标是自由：自律就是按自己的要求去成长，自由就是按自己的意愿过一生。
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如何提高自律能力;
1、改变态度。
先从言语中改变。以健身为例，如果一个人总是对自己说，健身好累哦，就会永远迈不开去健身房的腿。相反，要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。
2、设定目标。
设定一个最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当一个人确切地知道需要去做什么的时候，就会做得更加成功。目标的驱动力越强，就越容易自律。
3、正确认知自己的意志力和行动力。
不要高估自己的意志力和行动力。也许，同时有很多目标想要实现，但如果平时没有很好的自律习惯，还请一步一步来，目标设定少而精，并且符合实际。
4、匀速坚持。
当开始做某件事情，持续的投入非常重要。首先需要建立一个小小的系统，让每天的坚持变得有趣一些，简单一些。
5、沉浸式学习。
不管想培养怎样的习惯，都要找到成功的样本以及身边的案例。
6、远离糖衣炮弹。
在自律的世界里，没有“兼得”这个词。既然选择了好习惯，就要扔掉对应的坏习惯。
7、不要自满。
当坚持了一段时间，就会取得一些小成就，这个时候很多人就开始自满了。塑身了两个月，瘦了5斤，周末跟朋友去庆祝下吧！一顿胡吃海喝后，继续坚持的动力大打折扣，结果前功尽弃。
异地女孩朋友圈写的 高度自律即绝对自由是什么意思？
高度自律即绝对自由的意思是告诉双方要把对方放在心里，做什么事情不能以单身自居了，在这个自律条件下你可以有绝对自由。
自律即自由是什么意思？
“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。
自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
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诺贝尔奖获得者斯蒂文·赫尔提出“时间商”的概念，即人们对待时间的态度、管理时间的技巧、以及运用时间创造价值的能力。每一个自律者都有着极高的时间商，将自己的目标一一分解落实到每天的时间清单中，轻重缓急、有条不紊，张驰有度。
多一分自我控制，就会少一分时间的浪费。对于他们来说，行动、行动、行动是解答所有问题的钥匙，自律者出众，不自律者出局，时间管理就已经定胜负
高度自律既绝对自由
这句话没毛病，且十分正确。
但，也是知易行难。譬如说坚持一个好习惯，难在坚持。
每一个女孩子，应该都会说要“减肥”这俩字吧。即便意愿没有很强烈。譬如和好朋友一起外出用餐，你吃好了，对方问，你再吃点儿，你说，我减肥，不吃了。
减肥就是一件知易行难的事情。需要具备的因素很多，概括词有，意志力，决心，毅力，坚持。管的住嘴，迈的动腿。我曾经对减肥失望过，160的身高，120＋的体重，我晨跑了一个学期都没瘦下来。自认为是不易瘦体质。后来坚持了2周不吃晚饭，就每天2斤的掉，掉到了52公斤，往后4年来，都是这体重数。还挺幸运。我起初非常同情身边瘦不下来又想减肥的妹子，毕竟自己曾经也是一枚小胖墩，我妈还嘲笑我说是肉食鸡，也鼓励过她们坚持就是胜利。
就是觉得女孩子减肥挺狠的。女明星就基本没胖的。我的朋友，可以三天不吃饭，真的。然而十天半个月再见，又是变胖了的模样。这个又不好直说。朋友倒是自顾自的找台阶，犒劳犒劳自己，吃多了又。让我三天不吃饭，我做不到。太狠了。
其实自己也不是一个很自律的人。希望变的更自律一些。每一枚胖子都是潜力股。这话不假。只是，希望减肥成功之后可以保持着，而不是反弹回去。十六七岁曾经因为治病，吃的有激素，短时间内胖了20多斤。心里会有落差感和自卑感。现在倒是对体重没什么失望而言，其他的事情是有的。要想实现一个设定的目标，还是得自律。
不骄不躁，踏实前进。自律这件事，别人可能会影响到你，但，能做到就尽力去做到。高度自律，即绝对自由。
康德的“自律即自由”真正的内涵是什么？如何正确理解这句话？
康德的“自律即自由”真正的内涵是什么？如何正确理解这句话？
说到康德这位哲学家，相信很多人都有听过他说的“自律即自由”这句话吧。现在，让我们来详细分析一下“自律即自由”这句话的意思吧。
一：“自律即自由”真正的内涵是什么？
对于“自律即自由”这句话，我认为用道德标准和行为规范来约束自己的行为是康德在这句话中想要表达的真正含义。
因为康德是在自己发表的《实践理性批判》这本书上提出“自律即自由”这个观点，他用大量的文字来详细阐述了“积极自由”与“道德观念”之间的关系，他认为理性思维是一切符合道德标准和行为规范的行为，它是所有积极自由的基础，只有做到时刻服从理性思维的人才能称得上是自律的人。
因此，我认为自由应服从于道德标准和行为规范是康德提出的“自律即自由”观点的真正内涵。
二：如何正确理解“自律及自由”这句话？
说完“自律即自由”想要表达的真正含义，现在让我们来以一个现代人的身份详细理解一下这句话。
就我而言，我认为自己还是非常赞同康德提出的“自律及自由”这句话的。
因为我认为所谓的自由并不是真正意义上的“随心所欲”，真正的自由能为人类创造实现自我价值的条件，现代社会的人类之所以能无所顾虑的去做自己想做的事情，其实是因为我们都处于一个遵纪守法的和平社会之中，是这样的社会环境给了我们自由做任何事情和自由实现自我价值的底气。
因此，我认为自律守法就是人类获得自由的一个重要前提条件，它虽然将人类的行为束缚在一个界限分明的道德边框上，但是人类却因此得到了更多心灵翱翔和实现理想的机会，这样的自由才是真正能为我们带来正向意义的“积极自由”。
所以，我觉得大家都应该通过自律守法的行为来获得自己的自由。
三：如何成为一个自律的人？
说到成为一个自律的人的方法，就我而言，我认为保持理性思维和定制一个准确的目标能使自己变成一个真正自律的人。因为我觉得人类很多时候的不自律行为都是在思维混乱的感性状态下做出来的，人只有在有意识控制自己的前进方向和日常行为的情况下才能变成一个真正自律的人。