化疗后多喝这三款果汁，缓解不适又营养！

化疗后多喝这三款蔬果汁，缓解不适又营养！

化疗后医生总会嘱咐多喝水，喝不下也要喝，可是老爸刚化疗完的时候水真的喝不下，每次拿起水杯，也就只是象征性的一小口。

后来就和其他病友学做蔬果汁，还可以把RZLAAT免疫素融到里面，RZLAAT免疫素里面富含免疫球蛋白，升白就不那么发愁了，里面的功能型益生菌还有益生元，还能改善肠道健康，缓解化疗后的恶心、呕吐。再加上蔬果的各种营养，我爸各项指标系统在同龄人中算是好的！化疗后那几天我爸食欲最不好的时候，每天饮食基本就是RZLAAT免疫素+果蔬汁。

水果和蔬菜营养价值丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。

现在有些人食用果蔬汁时，将汁液再过滤，只饮用过滤后的滤液。其实蔬果榨汁，过滤后很稀薄的滤液，其营养价值已经很低，因为水果中的果胶、膳食纤维和各种营养素几乎都留在果渣中了，这样的果汁显然营养很低。所以，喝蔬果汁最好是喝榨好后的原液。

一、卷心菜柑橘汁

原料：1个柑橘（剥去外面的硬皮），1/4个中等大小的卷心菜，1根香菜。

制作：将它们依次放到榨汁机里榨汁饮用。

功效：柑橘富含维生素C，是抗癌佳果；卷心菜可提高人体免疫功能，是世界卫生组织推荐的最佳食物。适合癌症患者康复期食用。

二、菠萝杏葡萄汁

原料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏。

制作：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

功效：葡萄籽95%的成分为原青花素，其抗氧化功效比维生素C高出18倍，具有防癌抗癌作用；杏的营养丰富，含蛋白质23%～27%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。本品适合于一般人保健及癌症患者康复食用。

三、芹菜苹果汁

原料：胡萝卜、苹果各1个，芹菜60克。

制作：将胡萝卜洗净，去皮切成小块；苹果洗净，去皮与核，切成小块；将芹菜洗净，切小段；与所有材料一起放入榨汁机中，搅成果汁即可饮用。

功效：本品适合于一般人保健及癌症患者；且可改善癌症患者的便秘。