女人应该在什么年龄保养自己？
女性在不同年龄阶段都需要保养。
每个人都希望保持青春美丽，并且拥有良好的气质和精神状态。仙女热衷于购买各种护肤品，但却没有意识到内调比外敷对皮肤的效果更好更直接，因此花了成千上万的钱。女性在不同的年龄阶段需要注意吃哪些保养品？如何进食？学习起来要跟着。
适合各个女性年龄阶段的保养品
复述后：在18岁以后
1、石榴籽
这个产品的功效包括美白、淡斑和提亮肤色。
适合肤质暗黄、干燥松弛、有色斑和细纹的人使用。
日晒、不健康的饮食习惯以及压力等因素会导致肌肤中自由基的大量产生，进而引发肌肤的氧化衰老。因此，对于黑黄皮肤来说，最佳的方法是要加以拯救。
2、抗糖丸
这种产品的功效是能够清除糖化产物AGEs，从而防止肌肤早衰。
适合喜欢吃甜食和烧烤的人，想要减掉焦糖脸。
由于糖无处不在，不可避免地过量摄入会导致肌肤糖化产生有害物AGEs，进而导致胶原蛋白断裂，从而出现早衰现象。
在20岁之后
1.科芙研
这个产品的功效包括改善经期综合征、调节月经失调、保养卵巢以及平衡激素。
适合于痛经、手脚冰凉、气色差、经量异常、舒经养宫的人。
在经期时不可避免地需要注意不喝冷水和不碰凉水，因为容易引起姨妈情绪不稳定。
2、脂质铁元素
功效: 能够改善贫血状况并使脸上自然有红润的颜色。
适用于备孕、怀孕、贫血、气色差和经量少。
女性在经历孕期、产期和经期时，由于消耗较大，加上喜欢素食和瘦身节食，很容易缺铁。
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