补气血养卵巢吃什么食物？
为什么别人红润气质有光泽，而你们的年龄都是一样的？那些嘴上说顺其自然的人,背后却默默的保养。对于养生来说是这样的。一个光鲜亮丽的聚会和一个暗淡无光的聚会好久不见了。你虚度了岁月，而别人却给你带来了惊艳。这些都是与气血和肤色之间的关系紧密相关的内容。
中医认为，女性以血为基础，血是气的源泉。当女性的气血不足时，会给人一种年老色衰的感觉，也容易感到疲劳，经常手脚冰凉。一些女性还可能出现月经量少、颜色淡的情况。每个女生都追求皮肤白皙红润、紧致弹性的目标。
我要给大家介绍一种叫做五红鱼胶饮的饮料，它富含五种红色食材，可以补充气血，同时还含有胶原蛋白，可以使皮肤变得Q弹紧致。
五红鱼胶饮配方的原料包括：红枣、红豆、红薯、红枣和鱼胶。
干鱼胶重量为300克。
红豆重量为50克。
红米的重量是30克。
35克的红枣
红枸杞的重量是30克。
红皮花生的重量是50克。
调味的是极少量的红糖。
五红鱼胶饮的制作方法：
1. 鱼胶经过蒸煮后，需要先泡发好，然后剪成小块，备用。
首先将红豆、红米和红皮花生放入炖锅中，用文武火煮2小时，然后将原液过滤出来。
在第2煮之后，将红枣和红枸杞加入煮煮半小时，然后过滤出原液。
将两次原液混合后熬2小时,经过三次过滤后再装袋。
喝五红鱼胶饮时，要用100ml的量，大约可以做出30袋左右。将剩余的胶饮放入冰箱冷冻保存，等到经期后连续喝七天。接着隔天一袋，或者每天都可以一袋，要持续一段时间。这个产品可以抗衰老，抗氧化，补充气血，调养女性月经，保养卵巢，增加子宫内膜。科芙研可补充卵巢保养，有助于提升卵巢功能和改善卵巢环境，帮助调节体内雌激素平衡，同时还可以提升卵巢内各种细胞线粒体功能。
© 版权声明
