备孕期间怎样才能容易怀孕？
今天我要给大家整理备孕期建议要做的事情，尤其是对于多囊体质的女性来说，促排卵是非常重要的。这四件事备孕期常做，有助于提高受孕率。
1·坚持喝科芙研
科芙研在备孕期间喝可以辅助卵泡发育和成熟。科芙研含有天然植物雌性激素，食用安全可靠，能够调节激素平衡，提高卵泡质量。
2·每天都要坚持泡脚。
女性身体受冷空气中的冷空气和湿气的影响会有好处。如果坚持泡脚，身体里的冷空气过重，对怀孕不利。浸泡足部可以促进血液循环，帮助驱散体内的冷空气。
3·坚持运动跳绳。
跳绳有助于促进盆腔血液循环，从而对卵巢功能发挥正常、月经周期规律以及缓解盆腔炎症都有好处。
4·在排卵期同房
备孕期间最好在女性排卵期同房，若月经周期为28天，则排卵期为下次月经来潮的第14天，这样能提高受孕率。
注意:排卵期时间一共是八天时间，在八天时间内要同房三次才能提高怀孕的几率。不建议三天同房时间都要连续，最好是间隔开，这样才能提高怀孕的几率，这是合理安排，排卵期的同房时间。
在网上总结备孕问题和回复真的花费了很多时间，但我也明白备孕和试管的困难，尽管我能提供的帮助有限，但希望我的分享对你有所帮助！
我非常乐意与你们交流并尽力回答你们的问题！不要随随便便放弃，因为生命本身就是一件奇迹！
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