喝胶原蛋白肽能改善睡眠吗
这玩意儿喝了真的有用！！
现在的胶原蛋白肽真的很多！但是大家注意分辨！
我也是自己试了好多个P牌,最后到现在这个
研壹精科素修复型胶原蛋白肽
也是喝了2个月时间才确信这个东西真的有用！-
大家都知道内调都是需要时间的，
所以我也是喝了2个月的时间观察自己的变化，
感觉有效果才一直回购的，没效果咱就换了，
毕竟也不便宜，钱不能白花呀！
我们工作生活压力大经常熬夜失眠
而且真的是过了25岁
可以明显感觉到脸上得胶原蛋白的流失 真的是那种直线下降，真的会恐慌的！
所以内服+外调都要跟上
为什么选它？
先说味道！淡淡的玫瑰花味很好入口，没有腥味
之前我喝过好多胶原蛋白粉真的好腥
喝不下 每天都喝的东西如果不好喝真的很难坚持
再说含量
✅每瓶含13000mg鱼胶原蛋白肽 而且都是小分子胶原肽
进入体内比较好吸收的！这个主成分含量真的很高了！大家也可以去对比，
✅100mg的弹性蛋白肽，姐妹们肯定不陌生
✅含晚安营养素100mgGABA（y-氨基丁酸）
所以我都是睡前喝一袋 喝完会睡得很安心
喝完这2盒当然不可能一下子年轻几岁
但是从我目前的感受来说 不论是口感还是成分 我都是超级满意的！
相信坚持会有更明显的效果！！内服保养是长期需要坚持的事情哦！
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