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宫廷玉液
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入秋了该怎么养自己？
秋天是为冬天“闭藏”做准备的季节
要顺应天时的生活慢慢把自己的心神、心思收回来
很多人说，肺是一个男人的最脆弱的地方，它会直接导致男性疾病的产生，现在肺癌已经是我国男性健康的第一杀手。
北京朝阳医院沈雁英教授告诉《生命时报》记者，失守的原因在于难以抵御吸yan的诱惑，而吸yan是诱发肺癌的关键因素之一。统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是yan民。此外，大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。北京宣武医院胸外科主任支修益建议，吸yan有百害而无一利，男性朋友要尽早戒yan，45岁以上、有吸yan史的人最好每年做次体检，筛查肺癌;生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩。沈雁英补充说，梨、枇杷、苹果、草莓等食物可以润肺养肺，可适当多吃。
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