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练习方法:
1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一小腿绑上沙袋或别的重物，做前
踢腿动作，踢的高度应与上体形成直角，踢5-10次后，再换另一腿继续进行。
2、准备动作同方法1，但不是向前踢腿，而是向身体侧方踢腿，向侧方踢的幅度越大
越好，踢5-10次后，再换另一侧腿踢动，各交换3次。
适合中年男性锻炼的五大运动
1、慢跑。慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防
止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良
好的作用。
2、步行。医学研究结果揭示:快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者
一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分
钟100~130米，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选择在晚饭前或进餐半小时以后，
在空气清新、环境幽雅的场所步行。
批准文号 ：港卫食进字(2007)第0176号
贮藏方法 ：密封避光，置阴凉干燥处保存
生产企业 ：香港威信生物技术公司
出品企业 ：美国威达生物技术有限公司
十大类滋补品
滋补一：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
滋补二：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
滋补三：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
滋补四：熊胆粉、鹿***、金线莲、雪Ha油、藏红花
滋补五：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、孢子粉
滋补六：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝
滋补七：黄连、雪莲花、东革ALi、虎乳菌、牛膝
滋补八：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞
滋补九：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参
滋补十：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝
冬虫夏草：提高免疫
燕窝：美白美颜、润肺
海参：提高免疫、增强体质
鱼胶：补气血
鹿茸：大补气血
阿胶：养肾固精、美容养颜
高丽参：补元气、滋补强壮
西洋参：生津止渴
石斛：保护肠胃
人参：补元气
天麻：通络
丹参：通经、清心除烦
田七：疏通淤血
灵芝：养肝
新会陈皮：健脾
「购买流程]：
「手机订购」：191-0701-5804（可编辑短信：收货人姓名
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随着各国之间的经济文化交流越来越密切，国外的很多产品也逐渐进入我国国内市场当中，其中包含一些品和保健品，德国必邦就是很多男性会使用的一款具有保健效果的产品，那么德国必邦的价格是多少呢？以及德国必邦对男性有什么作用呢？
德国必邦的价格
一款产品的价格在一定程度上也反映了产品的成分是否添加了名贵的物质？很多消费者在购买产品时非常关注产品的价格，德国必邦的价格会随着产品的规格不同，以及消费者的购买方式不同，有所区别，一般来说，每一盒的价格是100元左右，大部分商家提供的产品价格是三盒270元。这是通过线上购买产品所产生的价格，如果是到生产国直接购买的话，价格有可能会略低一些。
德国必邦对男性有什么作用
德国必邦是一款男性专用的产品，这款产品对男性的作用主要在于能够改善男性，由于肾虚所造成的生殖方面的异常，间接的也能够达到补肾的效果，除了能够改善男性性功能障碍，勃起功能障碍以及阳痿早泄等常见的问题，也预防的男性肾虚造成的其他身体异常，比如有效的预防精神状态差，睡眠质量不好等，但是并不能保证所有男性使用之后都能够产生这些明显作用。