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【产品名称】生力康鲨鱼软骨粉胶囊
【主要成份】鲨鱼软骨粉、人参、灵芝提取物、枸杞、芍根、维生素c、甘草
【适宜人群】体质虚弱及低下者。
【用法用量】口服，每次2粒。5天一次。
【规 格】12粒/盒
【保质期】2年
【批准文号】卫进食健字（1999）第004号
【储存方法】避光、阴凉干燥处存放。
【产地】新西兰山沐国际公司
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肾讨厌的4种食物，你都有在吃吗？
肾好不好与“食”关系密切，当肾脏受到损伤的时候，尤
其需要注意饮食，以下几类食物是肾不喜欢的食物，大
家都要避雷~
高盐食物
常见的高盐食品有：腌菜、酱菜等，火腿、培根、yan熏
或腊肉制品，方便面、饼干、披萨、腐乳、拌酱等，建
议少吃，高盐饮食可导致钙的负平衡而加速肾脏bing人
的骨质疏松。
油腻食物
像烧烤、火锅、炸鸡、油条、薯片、薯条等食物通过高
温油炸后会产生一些对身体有害的物质，另外油炸食物
本身含有大量的脂肪和热量，这些物质在进入身体后会
影响到肾脏。
加工类食物
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各样的零食薯片、果脯、凤爪、鸭脖、糕点、蛋糕、辣
条，平时要少吃，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，口
味淡一点，对养好胃是有帮助的。
酒精
酒精可以加速肾脏的寿命，从而加速肾脏的老化，提高
肾脏疾bing的风险。酒精还可以影响肾脏排泄废物的功
能，使得废物滞留在体内。
想要肾好，就要饮食均衡，改掉不好的生活习惯，
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1.想要吸引喜欢的女孩，朋友圈是个好地
方。
你可以晒晒自己的生活点滴，让她看到你的
认真和努力。她会不由自主地给你点赞评
论，你就可以顺势搭讪啦。
2.聊天的时候，不要只说一些无聊的话
题，要多分享一些有料的内容。
比如，你可以发一些美美的、实用的、搞笑
的小视频给她，或者是一些有趣的图片和表
情包。这样，你们就可以轻松愉快地聊起来
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3.刚认识的女孩，要注意聊天的分寸。
不要太过于张扬自己，也不要太过于谦虚。
要大方得体，礼貌周到，不要为了找话题而
找话题。给她留下一个好印象，让她觉得你
是个值得交往的人。
4.聊天也要有个度，不要太过于热情，
也不要太过于冷淡。
不需要每次都秒回她的消息，也不要总是拖
很久才回复。要保持自己的生活节奏，让她
感受到你是个有自己主见和追求的人。
10.约会的时候，可以换换场景，让约会
更有趣。
不要总是在同一个地方见面，要多尝试一些
新鲜的事物。
这样，你们就会有更多的共同经历和回忆。
她会觉得跟你在一起很开心，很有意思。
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