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1、参花杞草可以防止-：参花杞草富含大量的锌,锌可以有效缓解疲劳，恢复精力。大量的锌元素可以让男人迅速勃起，程度大，且可以反复，同时能使-增长、增粗，提升性欲和增加-数量。
参花杞草
2、参花杞草可以改善亚健康：参花杞草含有的18种、肝糖原、B族维生素、钙、磷、铁、锌及牛磺酸等营养成分，可提高机体免疫力与抵抗力，改善人体亚健康状况。
3、参花杞草可以提高性功能：在机体的性发育、性功能、生殖细胞的形成过程中，锌有举足轻重的作用。中医认为海参通气水，利于肾水，而海参还有大量的锌元素，因此对男性的益处更多。
4、海参可以抗肿瘤、抗癌：牛磺酸是一种含硫，有强肝利胆、镇静、退热的作用，能促进免疫系统淋巴细胞的生长繁殖，可以减轻病毒侵入时的发烧等症状。当人体受到病毒侵害时，牛磺酸可以缓解人体自身启动调节防御系统产生的症状。
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肾讨厌的4种食物，你都有在吃吗？
肾好不好与“食”关系密切，当肾脏受到损伤的时候，尤
其需要注意饮食，以下几类食物是肾不喜欢的食物，大
家都要避雷~
高盐食物
常见的高盐食品有：腌菜、酱菜等，火腿、培根、yan熏
或腊肉制品，方便面、饼干、披萨、腐乳、拌酱等，建
议少吃，高盐饮食可导致钙的负平衡而加速肾脏bing人
的骨质疏松。
油腻食物
像烧烤、火锅、炸鸡、油条、薯片、薯条等食物通过高
温油炸后会产生一些对身体有害的物质，另外油炸食物
本身含有大量的脂肪和热量，这些物质在进入身体后会
影响到肾脏。
加工类食物
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各样的零食薯片、果脯、凤爪、鸭脖、糕点、蛋糕、辣
条，平时要少吃，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，口
味淡一点，对养好胃是有帮助的。
酒精
酒精可以加速肾脏的寿命，从而加速肾脏的老化，提高
肾脏疾bing的风险。酒精还可以影响肾脏排泄废物的功
能，使得废物滞留在体内。
想要肾好，就要饮食均衡，改掉不好的生活习惯，
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