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【主要成份】：雪鹿 ***、海 马、蜈蚣、黑蚂蚁等。
【用法用量】：口服，一天一次，一次1粒、临睡前限服一片，用温开水送服，事前30分钟用一片，日常保健三日用一片。
【包装规格】：5000mg×1片
【保质期】：三年
【生产商】：香港龙帮生物科技（国际）集团公司
1.起居有常
起居有常，在中医方面是调养身体的重要方法，只有身体得到了充足良好的休息，才能使五脏六腑得到休息和修复。平时遵循日出而作，日落而息的自然规律，对人体内阴阳平衡是有好处的，睡眠质量会得到提高，而不熬夜，保证充足的睡眠，也对养阳有利，阳气足，则阳寿长。
2.调整气血
在中医看来，气血是一个人的一生之本，一个人要想保证健康和身体正常运转，就必须得保证人体的气血运行。而中医在保养气血上主要的方法就是调整生活方式，再加以物控制。
3.调整心态
中医认为，一个人的情绪心态会对五脏六腑的功能造成影响，影响体内气血的运转，尤其对肝、脾的影响较大，通过调节心态来也是中医养生的一个方法，因此在生活中保持心态就非常重要，平时可以多笑笑，有助于调节情绪，心情好气血运行便更好，对肝脾功能运作也有好处，肝、脾好在一定程度上能起到降低多种疾病的风险。
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