化疗副作用怎样缓解，饮食护理篇（三）

1:在放化疗进行前尽可能地多吃有营养的食物，增加体重及身体抵抗力，为日后高强度的放化疗治疗做准备。

2:不要食用任何盐渍及腌制食物，熏烤食品，放化疗期间不要食用公鸡，狗肉和鲤鱼（中肿鼻咽科护士讲课时讲的）不吃剩饭剩菜，多吃新鲜水果蔬菜和肉类。最好一天能累积达到半斤肉，半斤水果一斤蔬菜。放化疗后胃口会明显变差，尽量少食多餐.

3: 一般15放以后普遍会出现喉咙痛的反应，饮食应改为流食或半流食。可用破壁机将肉类及蔬菜打成糊状后食用。水果要选不酸的，否则会刺激口腔及喉咙。

4:注意检测每周的血项指标，看白细胞是否有偏低。可以经常煮五红汤来喝。

食欲减退：

1、少量多餐，以高能量、高蛋白食物为主，如奶酪、鸡蛋、点心或肠内营养的RZLAAT免疫素

2、改变烹饪方式，增加食物的色香味，如：蒸、烧、炒、凉拌等，不必局限在各种炖肉。

3、饭前少饮汤类，尽可能以固体或半固体食物为主。

4、和家人一起就餐，改善就餐气氛和环境。

恶心、呕吐

1、症状严重，予以止吐。

2、吃清淡易消化食物，避免油腻或味道过重的食物。

3、少食多餐，细嚼慢咽，避免过饱或者空腹过久。

4、适宜的食物温度，避免过热过烫。

5、可尝试接近室温或者较冷一些的食物。

腹泻

1、应进食低渣、清淡的食物，避免摄入过量的油脂。腹泻严重时，可进食少量米汤、米糊。

2、注意补充电解质和丢失的水分，如：钾、钠。

3、避免进食易加重腹泻的食物，如牛奶、豆浆。

便秘

1、增加高纤维食物，全谷类、蔬菜水果（含皮），坚果类。

2、每天固定时间就餐，增加饮水量。晨起后饮水或蜂蜜水。

3、尽可能的增加活动量，顺时针按摩腹部加快肠蠕动。

吞咽疼痛 疼痛可忍，能进食

1、口腔护理，多漱口。

2、少食多餐，避免过烫、刺激性食物。

3、清淡、易吞咽、常温或稍冷的软食或流食为主，如匀浆膳、肠内营养制剂等。

疼痛难忍，无法进食

1、口腔护理，漱口、局部止痛。

2、尽量避免经口进食，可通过管饲，鼻胃管或经皮胃造瘘保证营养摄入。

3、仍然摄入不足的情况下可通过肠内营养进行补充。推荐化疗专用营养粉RZLAAT免疫素可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。顺利完成治疗，少遭罪

口干

1、 多饮水，保证每天1500ml-2000ml饮水。

2、 可适量增加梨、鲜藕等具有生津作用的食物。

3、 平时可嚼嚼口香糖，以促进唾液分泌。