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【产品名称】虫草强肾王
【主要成份】人参、藏红花、冬虫夏草、雪莲花、雪鹿***、藏牦牛等。
【适宜人群】阳痿、早泄、前列腺炎、男女性冷淡、干涩、遗精、滑精、腰足酸软、失眠健忘、精神不振、体弱肾虚、***萎缩、性欲失眠等。
【用法用量】房事前20分钟服用1粒，***与胶囊同时服用效果更佳。
【贮藏】密封，置阴凉干燥处。
【规 格】8800mg×10粒 内赠***10粒
【保 质期】3年
【贮 存】密封，置阴凉干燥处
【技术提供】香港恒康生物科技有限公司
【产品制造】西藏恒康生物工程有限公司
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岳阳玛丽亚妇产医院
①热水泡脚
泡脚蕞适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血较为衰
弱的时间段。坚持泡脚、按摩能改善全身血液循环，可
滋养肾肝。
②用脚后跟健走
脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”位。经常用这
种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
③按摩腰部
两手掌对搓至手心热后，分别放至后腰部脊柱两旁手掌
贴着腰部皮肤，上下按摩腰部，至有热感为度，补肾纳
气，早晚各1遍，每遍约200次。
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④深呼吸
深呼吸可以让我们的血液循环得以加强，对于解除疲
惫、放松情绪很有好处，呼吸保持柔和、缓慢、均匀、
深长。
⑤适量饮水
适量饮水是很重要的养肾方法，可适当加快身体的代
谢，不过饮水量有个体化差异，不能教条地遵循“一天
八杯水"的说法。
⑥不要憋尿
憋尿伤肾，所以当膀胱中贮存的尿液达到一-定度，就
会刺激神经，产生排尿反射，这时我们要及时去上厕
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