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【配料表】: 牡蛎粉、枸杞粉、黄精粉、桑葚粉、玛卡粉、蛹虫草粉、蚕蛹粉、杜仲雄花粉、燕麦粉、葛根粉等
【食品添加剂】: 淀粉、微晶纤维素、低聚果糖、硬脂酸镁等
【规格】: 0.8克*4粒/盒
【使用方法】：含服或者咀嚼每周2-3次，每次1-2片
【不适宜人群】：婴幼儿；孕妇；哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用
【注意事项】：本品不宜超过推荐或与同类营养素补充剂同时食用
【保质期】: 24个月
【储藏方法】: 置阴凉干燥处
【生产许可证编号】: SC10142088100348
【产品标准号】: SB/T10347
【生产企业】: 钟祥亿源生物科技有限公司
【厂址】: 湖北省钟祥市南湖原种场工业园区
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每天学点心理学野马效应
什么是野马效应？
你是不是会因为一些生活中不如意的小事而产生一些负
面情绪：生气、焦虑、沮丧、压力、委屈
这就是掉入了“野马效应"的漩涡。
心理学中的野马效应，讲的是在非洲草原上，有一种吸
血蝙蝠，经常在野马身上吸血。野马由于愤怒，不断的
狂奔，最后力竭，而死。事实上，蝙蝠的吸血量，并不
足以导致野马死亡。野马是死于自己的愤怒。
很多时候，打败我们的，不是问题本身，而是我们因问
题而产生的情绪。
野马效应的启示
当生活中的困难来袭，那些外界的因素往往不足以致
命，导致危机产生的真正原因是内在情绪的失控，比如
因为-些芝麻小事就大动肝火，因别人的过失而伤害自
己。
人在生活中难免遇到不顺心的事，如果事事大发脾气，
会严重危害身体健康。如果不发脾气，事事忍着，也可
能会"憋出病来"。
研究表明：前7个导致免疫系统出现问题的情绪依次是；生
气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控
(如夏季频发争执和摩擦，冬季更容易抑郁)。
所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中
10%的不可控，而毁了90%可控的人生。
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