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【产品名称】：芬兰蓝迪胶囊

【规格】：500mgX12粒X1瓶装

【主要成分】：灵棘草（瑞士），，高丽参，黄精等

【保质期】：24个月

【储存方法】：置于阴凉干燥处

【制造商】：芬兰OULU colllife制*公司

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备孕攻略大揭秘！从养精到助孕，你不能错过的小

秘籍

1

养成健康的生活习惯，戒yan戒酒，保持充足睡眠，

为备孕打下坚实基础。

2食用富含锌、维生素E和硒等营养物质的食品，比如

核桃、牡蛎等，有助于提高生育能力。

3适当运动，保持身体健康，但要避免过度运动，让

宝宝的到来不再遥远。

4

调整心态，避免压力和焦虑，保持积信极乐观的心

态，备孕才能更顺利。

养精不易，备孕成功更难，做好准备才能迎接宝宝

的到来哦！

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