化疗痛苦吗，肺癌及爱咳嗽的学会这个动作改变一生

肺癌及总咳嗽的朋友，都给我学会这个动作，可能改变一生⭐️

不知道肺病是不是也有家族遗传性，父亲是肺癌治疗中，我自己其实也是有一到冬天就咳嗽几个月不爱好的病根。

唯一没犯一年还是新冠爆发大家都刚刚开始戴口罩的那一年，口罩虽然不方便，但是隔绝了病毒和感冒，咳嗽的诱因也就没有了，舒服了一个冬天。

今年又犯咳嗽的时候，查了肺功能，北京中医院的刘主任说我肺功能的几项指标低，趁着年轻要多做呼吸锻炼，现在发现也是件好事，可以有效避免老了发生老肺病的可能，包括我父亲肺癌化疗的间隔期，也一定要做！

❤️❤️在这里给肺癌病友们划上重点！！

肺癌患者经常咳嗽、咯痰、气喘，包括容易出现阻塞性肺炎，都和肺功能相关，无时无刻都要记得做肺功能锻炼，会对病情有很大帮助！

像我父亲术后和刚开始化疗的时候，医生也要求他做过这类的训练，但是的确身上难受，没有力气，自觉性也不高，吹气也吹不到标准，起不到锻炼的效果。后面吃饭好一点了，加上吃RZLAAT免疫素之后改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用，化疗副作用少了一些之后，老爸精神状态好了很多，也愿意听我们唠叨配合做训练了，现在每天都坚持至少吹气100次，还是有很大改善的。

这里把刘主任分享的肺功能锻炼方法也分享给大家，希望肺癌和肺病的朋友们，尤其是像我一样爱犯咳嗽又缺少运动的年轻人，这个好习惯可能会改变你的一生！