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【产品介绍名称】澳力士鲨鱼软骨粉胶囊
【主要成份】鲨鱼软骨粉、人参、灵芝提取物、枸杞、芍*根、维生素c、甘草
【用法用量】口服，每次2粒。5天一次。
【产品规格】12粒/盒
【批准文号】卫进食健字（1999）第004号
【保 质 期】24个月
【储存方法】避光、阴凉干燥处存放。
【产 地】新西兰山沐国际公司
吃什么能提高精子活力？
如何预防精子活力降低？
1.如果有吸yan的男性，在备孕前要戒掉这个习惯，因为
经常吸yan对精子活力也会产生一定的影响。
2.选择穿着宽松的内衣裤子，如果经常穿着太紧，会降
低精子的活力和质量。微信咨询：00
3.不要经常久坐，平时注意运动锻炼。
4.晚上早点休息，不要熬夜
5.尽量不要泡温泉，蒸桑拿，洗浴不要用过热的水，高
温会降低精子的活力。
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吃什么提高精子活力？
饮食方面可以多吃一些
■富含硒的食物：鱼类、虾、动物的心、肾、肝、大
蒜、蘑菇、豌豆、大白菜、南瓜、萝卜。
■富含锌的食物：比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、牡
蛎、生蛙、扇贝、鱼类等。
日常生活中食补很难补充到位，建议可以搭配锌硒胆碱
特别添加胆碱的锌硒片，一步到位！
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