海狗补肾胶囊 是真的假的【必看】一盒有没有效果

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【规 格】：0.5克*30粒/盒 

【主要成份】：海狗，人参（去芦)，冬虫夏草，淫羊藿，肉苁蓉，芡实，何首乌，茯苓等。 

【用法用量】：口服，每日一次，每次一粒。用温开水或黄酒送服，效果更佳。 

【贮藏方法】：密封，置于干燥处

【批准文号】：特卫食准字2003第0079号 

【执行标准】：Q/JT007-2003 

【生产企业】：香港益春堂生物科技有限公司

吃什么能提高精子活力？

如何预防精子活力降低？

1.如果有吸yan的男性，在备孕前要戒掉这个习惯，因为

经常吸yan对精子活力也会产生一定的影响。

2.选择穿着宽松的内衣裤子，如果经常穿着太紧，会降

低精子的活力和质量。微信咨询：00 

3.不要经常久坐，平时注意运动锻炼。

4.晚上早点休息，不要熬夜

5.尽量不要泡温泉，蒸桑拿，洗浴不要用过热的水，高

温会降低精子的活力。

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吃什么提高精子活力？

饮食方面可以多吃一些

■富含硒的食物：鱼类、虾、动物的心、肾、肝、大

蒜、蘑菇、豌豆、大白菜、南瓜、萝卜。

■富含锌的食物：比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、牡

蛎、生蛙、扇贝、鱼类等。

日常生活中食补很难补充到位，建议可以搭配锌硒胆碱

特别添加胆碱的锌硒片，一步到位！

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