使用中***是许多男性延长性生活时间的选择。然而，很多人不知道要在性行为前多久使用中***，这很重要。理解正确使用中***的方法可以确保它发挥最佳效果，同时避免任何负面影响。
与一些传统的***相比，中***具有很多优点。首先，它不会对男性的勃起能力产生任何的不良影响。研究表明，它的使用可以帮助男性更好地掌控自己的性生活，在延长房事时间的同时，保持健康的勃起状态。
其次，在使用中***的过程中，男性也不用担心副作用的问题。因为它的成分主要是自然的中草，不会对身体产生太大的负担，不会引起一些不必要的身体反应。这对于那些对成分敏感、容易出现过敏反应的男性非常重要。
最后，需要确定使用的中***是否需要了解标签上的指示。大多数中喷雾剂都有具体的指示，包括使用量、使用时间和使用方式。一般建议在性活动前15分钟到30分钟使用，以确保足够的吸收时间和效果持续时间。
下面给大家介绍一款外用持久物：“泊艾***”
泊艾***是外用物，纯中提取，不含酒精和麻醉成分，不影响男性的快感，有效时间长达6-12小时，房事前三十分钟使用可以快速起效，延长性生活时间20-60分钟，没有副作用，也没有依赖性；另外厂家赠送试用装，不满意也可以全额退款，这方面可以说做的非常好，因为任何产品都不可能让所有人满意，建议在京东、天猫正规平台购买，安全放心有保障。
总之，正确的使用中***可以帮助男性在性生活中获得更长时间的享受。在使用前，应该仔细阅读标签上的使用说明，并按照说明进行操作。同时还应该注意身体清洁和放松，避免使用多种成分的喷雾剂，并在使用过程中谨慎观察身体反应。
【健康知识】
对于睡眠好的人，只要自身的习惯能够让自己安然入睡的姿势都可以。对于睡眠不好的人，可以选择侧卧位睡觉，侧卧位可以处于比较放松的状态，有助于进入睡眠，一般是右侧卧位更加有助于睡眠。
为什么说是右侧卧位？因为左侧卧位容易压迫到心脏，特别是比较瘦的人，压迫到心脏会引起心脏不适，而出现睡眠障碍的情况，所以要选择右侧卧位。右侧卧位没有重要的器官，所以不容易出现压迫症状，处于放松的状态容易入眠，所以右侧卧位是有助睡眠的姿势。具体的睡眠姿势还是要根据自身的状况，任何一个舒服、放松的位置，能让自己睡着就可以。