培元肾宝胶囊198元/大盒x8小盒
购买7盒赠送2盒1280元
批准文号国食健字G20070292（蓝帽）
主要原料黄芪、何首乌、淫羊藿、人参
功效成份及含量每100g含总皂苷0.84g
保健功能
适宜者
不适宜少年儿童、孕妇及哺乳期妇女
食用方法及食用量口服，每次2-3粒，2日一次。（详见说明书）
规格0.35g/粒12粒/板8小盒
企业标准Q/SFT001-2007
卫生许可证号陕卫食证字（2007）第610000-070038号
注意事项本品不能代替物
生产企业陕西菲特生物科技有限公司
地址西安市高新区科技路10号华奥大厦B座1302室
监制企业北京梅池伟业生物科技有限公司，若有疑问或建议请致电总公司质量监督部
伤肾的行为？
I.经常熬夜：熬夜损阳气伤气血，头发容易变
白脱落，精力变差
2.思虑忧虑或情绪过度：情绪过于极端都会对
肾造成伤害，比如恐惧、压抑。压力大等
3.过度抽yan喝酒；特别是喝醉酒同房。适度饮
酒，对身体有好处，过度就不好了
4.长期久坐不动：久坐伤脾也伤肾。久坐会压
迫与肾相表里的膀胱经。
5.误服辛温燥热的物：说起补肾就壮阳。肾
阴虚的人越补身体越差。
6.误服寒凉的食物：比如肾阳虚的人，吃六味
地黄丸，越吃身体越差
7.经常憋尿：憋尿，憋的是尿伤的是肾
8.饮水过少：尿液中携带的废物和毒素增加，
容易有尿路感染、肾炎等毛病
9.吃太多甜食：吃多了甜的，对肾不好。
10、饮食过度：干体力活，喜欢吃咸的，不然
没力气。但用盐过多，容易透支肾气
医学科普，仅供参考
来谈谈养肾，这些方法必须要知道！
大家好，今天想和大家分享一下关于养肾的一些方法和
小技巧，希望能够帮到大家。首先，我们先来了解一下
什么是养肾。
养肾，就是指通过一些方法和手段，来调理和保养人体
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