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带皮的燕麦怎么煮不出滑滑的口感(吃不完的燕麦这么烤也太好吃了吧)

每天起床第一句:再睡五分钟!

五分钟对打工人来说足够睡个回笼觉,也足够吃顿热乎乎刚出炉的早饭。

By 豆果美食达人 疏帘花影

吃顿热气腾腾又合胃口的早饭,再去面对未知忙碌的一天吧!

By 豆果美食达人 温暖的Yy

今天分享的早餐食谱——烤香蕉燕麦

如果你的家中也有为了减肥一时上头而买的一大罐燕麦,到现在还只会拌酸奶的话,快跟着学学这道烤燕麦吧,不加糖也能香香甜甜吃下一大碗!

· 食 材 清 单 ·

· 做 法 ·

1.香蕉切出几片备用,剩余装保鲜袋

用擀面杖碾压成香蕉泥

2.香蕉泥倒入燕麦中,加入牛奶搅拌均匀

3.将燕麦糊倒入烤碗中,放上香蕉片与蓝莓作为装饰,蓝莓可根据个人喜好更换,例如蔓越莓、葡萄干、坚果

4.表层撒少许椰蓉

不喜欢也可不加

5.放入烤箱或者空气炸锅180度烤制20分钟

6.趁热食用更美味!

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender