01,最美的不是体式,而是每天坚持的你。
最美的不是体式,而是每天坚持的你。
02,瑜伽路上遇见环球,瑜伽途中遇见自己。
瑜伽路上遇见环球,瑜伽途中遇见自己。
03,坚持心坎安静柔和,做自己的治愈者。
坚持心坎安静柔和,做自己的治愈者。
04,身体里诠释了自律,言行里泄漏着修养,与美妙萍水相逢。
身体里诠释了自律,言行里泄漏着修养,与美妙萍水相逢。
05,你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里。
你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里。
1、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉,知道怎样疼自己。
2、瑜伽课堂素来都不是一个单向授予的环节,“授”与“受”之间必定是一种良性的、双向的交换互动,不论是以言语还是肢体的模式。
3、练瑜伽,走向外在的自己。接受自己的普通,而后致力让自己变的异乎寻常!
4、练瑜伽不用急于报答,由于收获和收获,不在同一个节令,两边隔着一段期间叫坚持。
5、在瑜伽的路线上,不只要挥汗如雨的时辰,也有身心舒爽的当下,更要有自我逾越的未来。
6、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时,我教员做的瑜伽体式,才发现自己不时是提高的!
7、任务日练瑜伽的结果就是练完电脑包都背不动了到家就废了…还是高估了自己的体力。
8、瑜伽里的呼吸法经常被用来中止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的庞大触动,都会对头脑形成强烈的影响,或许以至头脑遭到挫伤。
9、在瑜伽的环球里,俯视是优雅,抬头是芬芳,协助我愈加温和和安静。
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