- 微信：添加手机微信：00 微信二维码
悠记牡蛎人参价格：1990元5盒送2盒
悠记牡蛎人参价格：3980元10盒送5盒
【产品名称】：悠记牡蛎人参
【规格】：0.5克x16片/盒
【配料表】：木糖醇，牡 蛎，人参，黄精，海参，玛 咖，硬脂酸镁
【生产许可证】：SC11653011100730
【保质期】：24个月
说说阅读：
从小满开始
大麦、冬小麦等夏收作物已经结果籽粒渐见饱满但尚未成熟
所以叫小满这时要重视养生保健
小满节气养生衣食住行都不能忽略小圈这就给大家介绍
这个节气应该怎么养生～小满如何养生
直接拨打厂家客服热线咨询产品详情：00加客服v咨询更高效~15855493771下单快，第一时间发货。
岳阳玛丽亚妇产医院
①热水泡脚
泡脚蕞适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血较为衰
弱的时间段。坚持泡脚、按摩能改善全身血液循环，可
滋养肾肝。
②用脚后跟健走
脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”位。经常用这
种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
③按摩腰部
两手掌对搓至手心热后，分别放至后腰部脊柱两旁手掌
贴着腰部皮肤，上下按摩腰部，至有热感为度，补肾纳
气，早晚各1遍，每遍约200次。
直接拨打厂家客服热线咨询产品详情：00加客服v咨询更高效~15855493771下单快，第一时间发货。
④深呼吸
深呼吸可以让我们的血液循环得以加强，对于解除疲
惫、放松情绪很有好处，呼吸保持柔和、缓慢、均匀、
深长。
⑤适量饮水
适量饮水是很重要的养肾方法，可适当加快身体的代
谢，不过饮水量有个体化差异，不能教条地遵循“一天
八杯水"的说法。
⑥不要憋尿
憋尿伤肾，所以当膀胱中贮存的尿液达到一-定度，就
会刺激神经，产生排尿反射，这时我们要及时去上厕
直接拨打厂家客服热线咨询产品详情：00加客服v咨询更高效~15855493771下单快，第一时间发货。
© 版权声明
