站立式起跑的动作要领是什么，上身躬身，前倾，双臂可以前后摆放，也可以都垂于前侧，自然放松.两脚前后站立，约一脚距离，双腿弯曲，等待发令，尽量让自己比较舒服，放松，这样可以更好的静下来听发令.就像弹簧一样，压缩以后弹出去一样.，采用站立式起跑......