5000米长跑技巧有哪些，5000米长跑技巧，采用跟随跑战术，起跑出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，一般跟着第一或者第二名，如果需要超人，一定要在直道上进行，避免弯道超人多跑冤枉路，力争在最后200米冲刺阶段超过对手，率先通过终点.比赛......