吃维生素C饮食忌讳

维生素C又称为抗坏血酸，它具备增强者体抵制力、延缓苍老、美白皮肤等作用，成为家庭小箱中的必备物，但是，具备高度恢复性的维C是维生素家族中颇为生动的一员，性质十分不稳固，容易与多种食物或物出现化学反响，使其疗效降落或失效，重大时甚至还可......

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