如今的人往常吃饭，基本上都吃粗粮，这样很容易造成体重的参与，为了可以更好的管理自己的体重，很多女性开局吃粗粮，糙米是现今最受欢迎的一种，当天小编就来教大伙做碗松子糙米饭，食材，糙米、白术、茯苓、小芦笋、松子、紫菜碎、少许盐做法，第一步，将茯......