饭后百步走，能活九十九，、，饭起初根yan，快乐似神仙，……这些俗语咱们经常能听到，果然如此吗，其实饭后的这些不良习气，对肥壮是极为不利的，一同来了解一下吧！1、饭后马上吃水果很多人都青睐饭后吃点水果，这是一种错误的生存习气，食物进入胃以后，须......