桑葚起源于桑科植物桑的枯燥果穗，具备补肝、益肾、熄风的效用，适于肝肾阴亏、消渴、便秘、目眩、耳鸣、瘰疬、关节不利等病症患者食用，食谱精选，1.桑藻粥，取桑葚30克，鲜桑葚用60克，，糯米60克，冰糖过量，将桑葚洗洁净，与糯米同煮，待煮熟后参......